健康について

自由に生きる第1歩は、悩みの解消法を知ることから(問題は解決...

人間誰しも悩みを抱えているものです。現時点で、私が悩みが無いかと言うと嘘になります。ただ…

クルマに乗ることを辞めました

Pexels / Pixabay 50代に突入したことを境に車に乗ることを辞めました。有ると乗ってしまうので所有しないこ ...

2019/2/4

細胞は飢餓状態になると活性化する

TheDigitalArtist / Pixabay 以前にも書きましたが、わたしはファスティングを定期的に実践していま ...

2019/2/4

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出す、入れない、補給するを習慣に

silviarita / Pixabay 健康の意識にスイッチが入ると、あれこれと調べてみたくなるものです。インターネッ ...

2019/2/4

21世紀型の栄養失調に気づく

RyanMcGuire / Pixabay ある時、ヨガの先生に、「ぶんちゃん栄養失調よ!」と言われました。わたしは、何 ...

2019/2/4

人生を楽しむには健康が不可欠

Lazare / Pixabay 学生時代は、スポーツ万能。やいやい万能どころか学年トップの運動神経でした。でした!がミ ...

2019/2/4

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